Sejatinya, memberi asupan ASI pasta melahirkan bisa menjadi sebuah proses yang tidak mudah bagi seorang ibu. Tubuh dan psikologis ibu bisa jadi masih sangat lelah. Oleh karena itu, harus ada dukungan suami. "Dukungan suami untuk memberi ASI eksklusif sangat diperlukan. Itu juga menentukan sukses tidaknya memberikan ASI eksklusif," kata Dokter Mulyadi dari Medizone Clinic.
Jaga makan, jauhi obat pelangsing
Suami disini bisa berperan sebagai partner sang ibu dalam mengurus bayi. Dengan demikian, ibu bisa mempunyai tenaga dan gizi yang cukup untuk memberikan ASI. Agar kuat mengalirkan ASI, seorang ibu juga perlu menjaga pola makannya. Untuk awal-awal bulan, sebaiknya ibu tak terlalu merisaukan perubahan tubuh. Yang penting, asupan gizi untuk bayi cukup. Bila tak mau badan melar terlalu besar, sang ibu bisa mengatur jam makan dan jumlah kalori yang bakal dikonsumsi. Asalkan tetap kenyang.
Yang tak kalah penting, setelah bersalin ada baiknya ibu juga beraktifitas. Tapi, olahraga ringan baru boleh dilakukan setelah enam minggu. Jauhi obat pelangsing karena akan memperburuk kualitas ASI.
Makin tegang, makin susah keluar
Banyak orang bilang, proses menyusui akan terjadi secara alamiah. Meski begitu, Dokter Mulyadi dari Medizone Clinic memberi beberapa tips agar ibu bisa sukses memberi ASI untuk bayinya. Pertama, tangan ibu harus bersih. Kedua, ibu harus santai. Kalau sang ibu tegang, ASI akan sulit untuk keluar.
Dokter Mulyadi menyarankan ibu menyusui dengan posisi duduk. Pada hari pertama dan kedua setelah melahirkan, berikan ASI selama 5-10 menit lewat setiap payudara. Pada hari selanjutnya bisa ditambah hingga 15-20 menit untuk setiap payudara. "Secara insting si bayi pasti bisa menemukan puting susu si ibu," kata Susianto, ahli gizi dari Universitas Indonesia
Cara menyusui yang benar adalah puting susu masuk seluruhnya ke dalam mulut bayi. Ini juga salah satu cara mencegah puting susu tidak lecet. Bila bayi sudah kenyang, tekan dagu bayi agar mulut terbuka dan puting susu terlepas. Atau bisa juga dengan cara memasukkan jari kelingking ibu ke dalam mulut bayi. Yang pasti, jangan menarik keluar puting dari mulut bayi secara mendadak.
Konsumsi katuk agar aliran lancar
Kemampuan menyusui setiap ibu itu berbeda-beda. Ada yang kapasitas ASI-nya begitu banyak, ada pula yang hanya sedikit. Bagi mereka yang kandungan ASI-nya sedikit tau perlu risau. Ada beberapa tanaman yang bisa mamcu produksi ASI salah satunya daun katuk.
Daun katuk adalah daun dari jenis tanaman Sauropus adrogynus (L) Merr, famili Europhobiaceae. Sebutan lain daun katuk adalah memata (Melayu), simani (Minangkabau), kebing dan katukan (Jawa) serta kerakur (Madura). Manfaat daun katuk untuk memperbanyak ASI sudah dikuatkan beberapa penelitian. Seperti sat daun katuk diujicobakan ke kambing betina selama 15 hari, produksi susunya meningkat drastis hingga 1,5 kalinya.
Jika ingin alami, sebaiknya daun katuk direbus atau ditumbuk terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Tapi di zaman modern seperti saat ini, seperti dalam bentuk minuman sachet dicampur dengan susu, hingga dalam bentuk kapsul atau pil. Harganya juga cukup terjangkau.
Kamis, 22 Januari 2009
Bayi Prematur Lebih Berisiko Soal Kesehatan
Bayi yang lahir prematur berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan. Namun, terapi dengan pemberian suatu protein untuk menstimulasi pertumbuhan sel darah putih dan meningkatkan sistem kekebalan pada bayi prematur sejak dini ternyata kurang memberi manfaat.
Hasil riset terhadap 280 bayi yang lahir pada usia kehamilan 31 minggu atau kurang lahir prematur di Inggris sebagaimana dipublikasikan dalam jurnal The Lancet baru-baru ini menunjukkan, terapi itu tidak mencegah keracunan darah, penyebab utama kematian bayi baru lahir.
Bayi dengan berat badan lebih rendah dari bayi normal memiliki jumlah sel darah putih rendah atau neutropenia, hal ini meningkatkan risiko infeksi. Untuk itu, dokter spesialis neonatal meningkatkan penggunaan protein yang dikenal dengan granulocyte-macrophage colony stimulating factor (GM-CSF) untuk meningkatkan jumlah sel darah putih dan mencegah infeksi.
Sementara itu, di Indonesia, menurut dokter spesialis anak dari Divisi Hematologi-Onkologi Departemen Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Pustika Amalia, Minggu (18/1), bayi prematur tidak diberi protein GM-CSF.
”Untuk meningkatkan sel darah putih, bayi prematur diberi imunoglobuline, tetapi angka keberhasilannya kecil sehingga lebih baik diobati infeksinya,” ujarnya.
Protein GM-CSF hanya diberikan kepada anak-anak yang terkena kanker untuk mengatasi efek samping kemoterapi. Itu pun tak dipakai untuk penderita leukemia. Kemoterapi yang bertujuan mematikan sel-sel kanker ternyata juga membunuh sel-sel normal, termasuk sel darah putih.
Hasil riset terhadap 280 bayi yang lahir pada usia kehamilan 31 minggu atau kurang lahir prematur di Inggris sebagaimana dipublikasikan dalam jurnal The Lancet baru-baru ini menunjukkan, terapi itu tidak mencegah keracunan darah, penyebab utama kematian bayi baru lahir.
Bayi dengan berat badan lebih rendah dari bayi normal memiliki jumlah sel darah putih rendah atau neutropenia, hal ini meningkatkan risiko infeksi. Untuk itu, dokter spesialis neonatal meningkatkan penggunaan protein yang dikenal dengan granulocyte-macrophage colony stimulating factor (GM-CSF) untuk meningkatkan jumlah sel darah putih dan mencegah infeksi.
Sementara itu, di Indonesia, menurut dokter spesialis anak dari Divisi Hematologi-Onkologi Departemen Ilmu Kesehatan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Pustika Amalia, Minggu (18/1), bayi prematur tidak diberi protein GM-CSF.
”Untuk meningkatkan sel darah putih, bayi prematur diberi imunoglobuline, tetapi angka keberhasilannya kecil sehingga lebih baik diobati infeksinya,” ujarnya.
Protein GM-CSF hanya diberikan kepada anak-anak yang terkena kanker untuk mengatasi efek samping kemoterapi. Itu pun tak dipakai untuk penderita leukemia. Kemoterapi yang bertujuan mematikan sel-sel kanker ternyata juga membunuh sel-sel normal, termasuk sel darah putih.
Metode Kanguru untuk Bayi Prematur
JAKARTA, KOMPAS — Kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah merupakan penyebab utama kematian bayi baru lahir di Indonesia. Untuk itu, perawatan metode kanguru kini mulai diterapkan di sejumlah rumah sakit.
”Perawatan metode kanguru perlu diintegrasikan ke dalam sistem pelayanan kesehatan nasional,” kata pemerhati masalah kesehatan ibu dan anak dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Hadi Pratomo, dalam seminar dan lokakarya, Rabu (21/1) di Jakarta.
Dokter spesialis anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, dr Bernie Endyarni, menyatakan, perawatan metode kanguru (PMK) bagi bayi prematur menstabilkan suhu lebih cepat, menstabilkan denyut nadi, dan pernapasan. PMK juga meningkatkan pemberian ASI, kenaikan berat badan lebih baik, dan kejadian infeksi berkurang.
Pada metode ini, ibu atau ayah tidak memakai baju dan bayi hanya menggunakan popok lalu bayi diletakkan di dada ibu atau ayah dan keduanya dibungkus kain. ”Untuk meningkatkan akses masyarakat, PMK perlu diterapkan di semua provinsi,” kata ahli perinatologi dari FKUI-RSCM, Rinawati Rohsiswatmo.
Oleh karena itu, setiap daerah atau provinsi diharapkan mempunyai model percontohan PMK dari tingkat puskesmas sampai rumah sakit pendidikan. ”Kendala utama pelayanan neonatal adalah ketidaksiapan unit pelayanan, kurangnya kualitas dan jumlah tenaga kesehatan, alat kesehatan tidak memadai, serta ketidaksiapan institusi pendidikan,” ujarnya.
”Perawatan metode kanguru perlu diintegrasikan ke dalam sistem pelayanan kesehatan nasional,” kata pemerhati masalah kesehatan ibu dan anak dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Hadi Pratomo, dalam seminar dan lokakarya, Rabu (21/1) di Jakarta.
Dokter spesialis anak dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, dr Bernie Endyarni, menyatakan, perawatan metode kanguru (PMK) bagi bayi prematur menstabilkan suhu lebih cepat, menstabilkan denyut nadi, dan pernapasan. PMK juga meningkatkan pemberian ASI, kenaikan berat badan lebih baik, dan kejadian infeksi berkurang.
Pada metode ini, ibu atau ayah tidak memakai baju dan bayi hanya menggunakan popok lalu bayi diletakkan di dada ibu atau ayah dan keduanya dibungkus kain. ”Untuk meningkatkan akses masyarakat, PMK perlu diterapkan di semua provinsi,” kata ahli perinatologi dari FKUI-RSCM, Rinawati Rohsiswatmo.
Oleh karena itu, setiap daerah atau provinsi diharapkan mempunyai model percontohan PMK dari tingkat puskesmas sampai rumah sakit pendidikan. ”Kendala utama pelayanan neonatal adalah ketidaksiapan unit pelayanan, kurangnya kualitas dan jumlah tenaga kesehatan, alat kesehatan tidak memadai, serta ketidaksiapan institusi pendidikan,” ujarnya.
Langganan:
Postingan (Atom)
